ไม่ควรใสคอนแทคเลนส์ขณะอาบน้ำ

คอนแทคเลนส์ถ้าไม่มีพวกมัน,ทุกการมองเห็นของคุณคงจะพร่ามัวไปหมดชีวิตของคุณขาดมันไม่ได้จริงๆจนคุณแทบไม่อยากจะถอดมันออกเลยฉันรู้อยู่หรอกนะว่ามันสำคัญกับคุณมากแต่คุณรู้มั้ยว่ามันมีบางสถานที่และบางสถานการณ์ที่คุณควรจะถอดมันออกก่อนจะดีกว่า !

แม้แต่ในน้ำที่ดูใสสะอาดอย่างในมหาสมุทร,ทะเลสาบหรือแม่น้ำ พวกมันล้วนเต็มไปด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่อดวงตาของคุณ ความจริงก็คือแบคทีเรียเหล่านั้นสามารถเกาะติดที่คอนเเทคเลนส์ได้ง่ายยิ่งกว่าที่ดวงตาของคุณโดยตรง และพอมันเกาะติด มันก็จะเริ่มเจริญเติบโต เพิ่มจำนวนและแข็งแรงขึ้น ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อดวงตาของคุณและอาจนำไปสู่​​การตาบอด

* ในห้องอาบน้ำ,อ่างน้ำร้อนและสระว่ายน้ำ 0:22
* เกิดอะไรขึ้นกับหญิงชาวอังกฤษวัย 41 ปีคนหนึ่ง 1:06
* ที่โรงยิม 2:48
* ขณะที่คุณนอนหลับ 4:04
* สิ่งที่คุณไม่ควรทำหากคุณเป็นคนใส่คอนแทคเลนส์ 6:10

สรุป
          * กระจกตาเป็นชั้นโปร่งใสโค้งที่ก่อตัวขึ้นด้านหน้าของดวงตา นอกจากให้ความคุ้มครองแล้วมันยังเป็นกุญแจสำคัญในการมองเห็นเพราะมันจะโค้งและโฟกัสไปที่แสงที่เข้าตา
          * อาการเริ่มต้นของมันคือ คุณจะเริ่มปวดตาและมองเห็นภาพซ้อน และหากคุณละเลยไม่ทำการรักษา มันอาจทำให้คุณตาบอดได้!
          * แม้ว่าอาการเช่นนี้จะเกิดขึ้นค่อนข้างยาก และโอกาสมีเพียงแค่ 1 ใน 250,000 คนก็ตาม  แต่ยังไงมันก็ไม่คุ้มที่จะเสี่ยง
          *  แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องอาบน้ำโดยไม่สามารถถอดคอนแทคเลนส์ออกได้จริงๆ อย่างน้อย คุณควรพยายามหลับตาไว้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
          * คุณไม่ควรลืมที่จะถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อนเสมอ ด้วยเหตุผลประการที่สอง คือ  - คลอรีนในน้ำสามารถทำให้คอนแทคเลนส์ของคุณเสื่อมสภาพได้
          * สิ่งที่จะเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าการออกกำลังกายของคุณเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพนั่นก็คือเหงื่อ มันจะมีอยู่ทุกที่ไม่ว่าจะเป็นที่แผ่นหลังหรือแขนของคุณ,ตามอุปกรณ์ออกกำลังที่คุณใช้ และที่อันตรายที่สุด นั่นคือที่ดวงตาของคุณ
          * การอาบน้ำหลังจากเสร็จจากการออกกำลังกาย คุณไม่ควรทำสองสิ่งนี้ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่แย่ไม่แพ้กัน: คืออาบน้ำทั้งๆที่ยังไม่ได้ถอดคอนแทคเลนส์หรือถอดมันวางไว้ในห้องล็อคเกอร์
          * แม้ว่าคุณจะหมั่นล้างมืออยู่เสมอแต่มันก็ยังมีโอกาสเป็นไปได้สูงที่จะมีแบคทีเรียติดอยู่ที่นิ้วมือคุณตอนที่คุณขยี้ตาในเวลาหลังเลิกงานหรือเลิกเรียน
          * การศึกษาในปี 2012 พบว่าผู้ที่นอนหลับทั้งที่ยังใส่คอนแทคเลนส์ แม้ว่าจะน้อยกว่าสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง จะมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะเกิดอาการกระจกตาอักเสบถึง 6.5 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ถอดคอนแทคเลนส์ออกในตอนกลางคืน
          * แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี ภายใต้แผ่นพลาสติกชิ้นบางที่ปกคลุมดวงตาและคอยปิดกั้นการถ่ายเทออกซิเจน
          * น้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ถือเป็นการฆ่าเชื้อที่ดีถ้าคุณใช้อย่างถูกวิธี
          * แบคทีเรียชอบอยู่ในที่ชื้น ดังนั้นหากไม่ต้องการให้มันได้เจริญเติบโตเราจึงควรต้องทำการกีดกันพวกมัน โดยการผึ่งตลับแช่คอนแทคเลนส์ให้แห้งในระหว่างวัน
          * หากคุณกำลังใช้เครื่องสำอางแต่งแต้มดวงตาอยู่ แต่มันบังเอิญเข้าตาคุณแล้วละก็ ให้คุณรีบล้างมือของคุณทันที
          * ดวงตาของคุณจะไม่มีอาการคันและแดงโดยไม่มีเหตุผล ถ้าหากตาคุณมีอาการแห้ง,มีการติดเชื้อ,หรือมีอาการแพ้ต่างๆ คุณควรรีบถอดคอนแทคเลนส์ออกโดยทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงอาการที่แย่ลงไปกว่าเดิม
          * หากคุณขยี้ตาขณะที่กำลังใส่คอนแทคเลนส์อยู่ คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการกระจกตาโป่งได้
          * แม้ว่าคอนแทคเลนส์ของคุณจะไม่ชอบน้ำแต่มันก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะชอบความร้อนเช่นกัน หากคุณถอดมันไว้ก่อนนอน ควรแน่ใจว่าคุณได้วางมันไว้ในที่ที่ห่างจากแสงแดดที่จะสาดมาถึงในตอนเช้า

--- | --- | ---